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這次去旅行住了這間榮頌歌飯店 (Vieng Mantra Hotel)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間榮頌歌飯店 (Vieng Mantra Hotel)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

榮頌歌飯店 (Vieng Mantra Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

出國旅遊最常見的醫療需求，來自腸胃不適與疼痛，藥師表示國外就醫不若國內方便，民眾要有自我照護概念，胃藥、止瀉與軟便、止痛藥是3大常備藥；慢性病患建議多備1周藥量，以免遇到班機延誤或突發狀況，產生斷藥問題。

水土不服是出國旅遊最常見的問題，藥師沈采穎表示，由於食物屬性不同，加上到一個陌生環境，許多人或多或少都有腸胃問題，建議出國時帶著胃藥、止瀉藥、軟便劑備用。

胃藥選擇依有無病史而不同，沈采穎指出，曾有胃痛、胃食道逆流等問題者，建議使用胃乳片；若無相關病史，可選擇小蘇打為主成分的胃散，能緩解症狀及幫助消化。

腹瀉與便祕這兩種極端狀況，出國時也容易發生，由於多數腹瀉與吃進不潔食物有關，建議選購兼顧殺菌與吸附型止瀉效果的複方藥，否則若只是單純抑制腸子蠕動止瀉，細菌排不出來反而造成腹部不適等問題。

至於便祕是否該使用軟便劑，不是以幾天沒上大號評估，只要造成不舒服感覺就可使用，但不需要天天用。沈采穎形容腸子也像有時差般，經過調節後就能恢復順暢。至於軟便劑正確用法是睡前吃，隔天早上起床時排便。

另一個讓人難以忍受的問題是疼痛，睡不好、傷風感冒、走路扭傷都可能引發疼痛，不處理恐怕難以繼續行程，因此應準備止痛藥，幫助暫時緩解。

有些補充劑則有保健效果，沈采穎以自身經驗為例，建議透過每天補充益生菌，一方面幫助消化食物，也可預防水土不服問題；此外，旅途中容易累積疲勞，蔬果攝取往往不如大魚大肉，可補充維生素C和B群，維持好體力比較不容易生病。

注意事項

慢性病患每天該吃的藥，出國同樣不宜中斷，沈采穎提醒，不能只準備預計行程天數的藥量，最好多帶1周藥量，以免因飛機延誤或突發事件延遲回國，導致斷藥。

此外，即使有些地方和台灣時差達12小時，她建議依當地時間按時服藥，不過在去程與回程當天，用藥間隔因時差轉換可能拉長，由於慢性病患用藥往往不只1顆，行前應向醫師或藥師諮詢，看看什麼情況下補服哪顆藥為佳，不要貿然自己多吃藥。

專家觀點 沈采穎藥師

出國常備藥雖有大原則，但每個人體質與需求不盡相同，比如：有過敏者應準備相關藥品，去東南亞地區則要加強防蚊，建議事先向社區藥師做旅遊諮詢，提升出國時在健康方面的保障。

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約有130名來自台灣各大專院校的年輕學生，參加「2017暑期台灣大學生實習活動嶺南文化之旅」，6日前往中國大陸廣州，參觀由廣州市台資企業協會天河區分會會長王慶祥，所創辦的大新美術館，並與駐館的兩岸藝術家進行交流，增進雙方對兩岸交流與藝術合作的認識。

本次「2017暑期台灣大學生實習活動嶺南文化之旅」由廣州市台辦指導，天河區台辦和廣州市穗台經濟文化交流中心主辦，並由廣州台灣青年之家承辦。參加本次活動的台灣大專學生非常踴躍，來自台灣成功大學、交通大學、中華醫事科大、輔英科大、崑山科大等大學，約130多人。

在大陸經營眼鏡製造、酒店生意有成，大舜集團董事長王慶祥也發揮多年來對藝術品的愛好與蒐藏，在廣州花都成立大新美術館。大新美術館除提供兩岸藝術家展覽、交流的空間，園區內的兩岸青年藝術創作基地，歡迎青年藝術家進駐。

大新美術館以促進兩岸藝術文化交流為宗旨，除多次舉辦兩岸藝術活動，也邀請兩岸藝術家駐地創作，透過各藝術家間的交流，與創作理念、經驗分享，除激盪更多藝術樣貌，更增進兩岸藝術文化的相互理解。

大新美術館創辦人王慶祥，帶著台灣大專生參觀駐村藝術家工作室。（圖／大新美術館提供, 2017.08.06）

台南藝術家，甘樂阿舍美術館創辦人曾英棟，目前就是廣州花都大新美術館的長駐藝術家，近年以錢幣和愛心作為創作主題。「2017暑期台灣大學生實習活動嶺南文化之旅」的學生們，和曾英棟近距離交流，不斷詢問曾英棟各種創作細節。

隨團的中華醫事科技大學醫學檢驗生物技術系助理教授李德修說，欣賞完畫作，才發現錢與愛都是生活的本源，曾英棟在創作中融入這些個人特色，意象極佳。據了解，華醫科大校長曾信超也向曾英棟邀約作品。李德修表示，華醫雖無藝術專門科系，但不乏精工相關藝術背景的教師，校長也希望增添校內藝文氣息，透過大師級作品提升校園文化內涵。

中華醫事科技大學長照系學生陳逸軒說，第一次到廣州，留下深刻印象，過去在台灣不曾走進美術館，很訝異廣州有一座台商打造的美術館，免費對外開放。

陳逸軒與王慶祥閒談中得知，王慶祥經營本業之餘，因志在推動兩岸交流，自願投入資金打造兩岸藝術文化交流基地，這讓陳逸軒認為是件令人佩服的事，兩岸年輕人需要多一些交流。

李德修表示，園區提供免費食宿，讓青年藝術家無後顧之憂的專注創作，且貨櫃屋的工作室設計相當具巧思，是很棒的創作基地。

「2017暑期台灣大學生實習活動嶺南文化之旅」130多位台灣大專生參觀廣州花都大新蜜月行美術館。（圖／大新美術館提供, 2017.08.06）

他也讚揚駐村藝術家的作品展示區，如精工、珠寶加工設計等，作品精緻，創作者都是很有想法的年輕藝術家，若再藉由園區力量，協助行銷作品、走進市場，必能造福更多青年藝術家。

「2017暑期台灣大學生實習活動嶺南文化之旅」130多位台灣大專生參觀廣州花都大新美術館。（圖／大新美術館提供, 2017.08.06）

「2017暑期台灣大學生實習活動嶺南文化之旅」130多位台灣大專生參觀廣州花都大新美術館。（圖／大新美術館提供, 2017.08.06）

「2017暑期台灣大學生實習活動嶺南文化之旅」130多位台灣大專生參觀廣州花都大新美術館。（圖／大新美術館提供, 2017.08.06）

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