這次去旅行住了這間天空套房公寓 (Sky Suites)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間天空套房公寓 (Sky Suites)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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關於天空套房公寓
簡介
位於曼谷的絕佳餐飲, 夜生活, 購物地段,天空套房公寓提供最好的環境,讓您遠離塵囂。 在這裡,旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 從飯店到市內幾大地標相當方便,例如敘利亞大使館, Bumrungrad International Hospital, Nana。
天空套房公寓提供優質貼心的服務和方便實用的設施,贏得了客人的普遍好評。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
在這裡,您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗,部分客房提供平面電視, 免費即溶咖啡, 免費茶包, 沙發, 浴巾,給住客更完整的服務。 在繁忙的一天過後,不妨到飯店的按摩服務放鬆一下自己。 天空套房公寓地理位置優越,能為客人提供一流服務。
服務設施摘要
服務與便利設施
吸菸區
保險箱
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
可使用語言
英語
泰語
實用入住資訊
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代人飲食精緻,長期攝取高鹽、高油、高糖的食物,慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下,根據行政院衛生署統計資料顯示,105年十大死因前三名分別為惡性腫瘤、心臟疾病及肺炎,除了癌症以外,死於心臟疾病仍佔多數,因此預防與治療心臟疾病已是刻不容緩。
台北市紅十字會邀請到台大醫學院內科名譽教授曾春典醫師進行「心臟病的治療與預防」演講,曾春典醫師在健康公益講座中指出,心臟血管疾病之預防重點在於找出並控制危險因子、調適生活形態,且預防重於治療。民眾可藉由生活形態調整及藥物控制危險因子,如高血壓、血脂異常、糖尿病、吸菸、肥胖、缺乏運動等。
曾春典醫師表示,常見的心臟如心衰竭、心肌梗塞、動脈硬化等,罹患心血管疾病的人死亡風險也比一般人高了許多。舉例來說,左心衰竭的患者常會有的症狀包括容易疲勞、臥姿胸痛發作、運動後氣喘、夜間陣發性氣喘、咳嗽等;右心衰竭患者的常見症狀則是足踝水腫、腹圍增加、體重上升、夜尿等。
曾春典醫師說明,預防心臟疾病的生活指南在於運動、均?且充足的飲食、適度休息、保持心情愉悅、睡眠充足,並注意氣溫驟變,尤其是換季和進出冷氣房時,可適度添加衣物保暖。而每周進行3到5次的有氧運動、每次20至60分鐘,可有助於改進心肺功能及關節僵硬、延遲老化現象、增加好的HDL膽固醇,並提升注意力及記憶力,建議運動的激烈程度,維持在能和同伴交談的程度即可。
飲食方面,曾春典醫師提醒,食物的攝取與消耗熱量宜平?,不暴飲暴食,少吃脂肪類(少於總熱量之30%),尤其是飽和脂肪應少於總熱量之10%,選擇良質蛋白質(每天每公斤體重0.6至1公克),適量攝取榖類、水果、蔬菜,避免高鹽、高糖食物或飲酒過度,搭配適量飲水,若每日熱量低於1,000 kcal者,則需補充維生素與礦物質。
最後,曾春典醫師提到,心臟病人逐年增加,不過心臟疾病其實是可預防的,需從運動和飲食著手改善,治療方面包括日常生活保養、藥物治療以及介入性治療和外科治療,如發現任何與平常有異樣的身體狀況改變,應就醫診斷並請醫師協助治療。
台北市紅十字會於今年(106)8月19日將舉辦下一場健康講座,精彩主題包括「認識耳科常見疾病──預防與治療」、「年老退化? 搶救你的睡眠品質與記憶力」,以及「噴嚏、鼻塞不再來 防過敏復發有捷徑」等,欲取得最新活動消息的民眾請上網搜尋「健康公益講座」,或撥打專線:(02)2391-5568洽詢,或上網報名:。
國民黨淪為在野黨,總給人與年輕人疏離的印象。前總統馬英九辦公室發言人徐巧芯認為,國民黨要學會說故事的能力。但台大法律系教授李茂生臉書14日表示,政客都很會說故事的;應先有實績,說故事的說服力才會增加。
徐巧芯表示,「國民黨是應用文,民進黨是抒情文」。國民黨慣以數據、理論去說服人,而社運起家的民進黨,則善用故事感染更多人。
徐巧芯說,國民黨要學會說故事的能力,因為罵人只會把人罵走,無法把人罵回來,國民黨可善用兩岸關係、老兵抗戰故事、台灣民主化等素材,對年輕人說出國民黨的故事。
李茂生說,這種發言真的不是很妥當。意思就是說現在的年輕人不理會數據與理論,而傾向於情緒性感動?這對年輕世代而言,應該是很嚴重的指控。況且,國民黨真的不會說故事?這可是天大的誤會吧。魚兒水中逆流而上,這難道不是個非常「勵志」的故事?
李茂生認為,政客都很會說故事的,問題是說完故事後,所作所為與故事完全無關或甚至背道而馳時,故事也僅是謊言而已。現在的民進黨就是這樣,而過去的國民黨也是這樣。
他呼籲,請停止說故事,以實際的行動拿出實績吧。有了實績,在說故事的時候,說服力也會增加的。
★編註:以前的小學國語課本,有先總統蔣公看小魚逆流而上的故事,但遭質疑杜撰、造神。
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